其次，分开一段时间又何妨？当审美疲劳出现的时候，两人分开一段时间不失为一种好办法。在一起感觉不到的好处，分开以后就知道了，就明白彼此是分不开的，只是当时身在福中不知福。
多交心也是很重要的。有时候因为一些误会，彼此不理对方，于是“冷暴力”在不知不觉中就开始了，但如果把自己的想法坦诚讲出来，事情也许就会有转机了。 (马跃辉)
“冷暴力”像一堆垃圾
何不扔了它轻装上路
有些夫妻原本有良好的感情基础，婚前互相尊重，婚后面对琐碎的家务、经济的拮据、对方的平庸，慢慢地，变成互相攻击：“你这个人真烦！”“你真无用！”说者淋漓畅快以求解脱，听者郁闷难消、身心俱伤，如此循环不息，最终步入“冷暴力”的怪圈。这样的家庭战争是不会有赢家的！人的一生并不是很漫长，它是由这些琐碎的日子组成的，如果长期处在这怪圈里不走出来，这样做人有什么意义呢？“冷暴力”就好像一堆垃圾，互相强加给对方背着走几十年，累不累？何不扔了它轻装上路？怎样扔？如果不想离婚，可以通过沟通来化解这层坚冰，有时候一个关切的问候、一个微笑、一次耐心的倾听、一个拥吻、一份小小的礼物都具有滋润爱情的神奇力量。
身受其害的夫妻何不试试呢？(吴汉英)
在长期面对“冷暴力”而得不到解决的情况下
越来越多人选择离婚
家庭“冷暴力”，我想是在对婚姻彻底绝望时才出现的情况。中国人有句古话：“夫妻床头打架床尾和。”这就是说，夫妻之间是不记仇的呀，如果真是在日常生活中对对方表现出冷淡、轻视，那就表明感情开始出现某些问题。这些问题，有的也许过一段时间就会好了，也许会发展到放任、疏远和漠不关心的程度，这样只能让婚姻陷入绝境。
婚姻生活中这种情况肯定存在，存在着的原因可能是多方面的。性格不合、生活压力、出现第三者等，都会使婚姻处于痛苦的边缘。又出于这样或那样的原因，如为了孩子，或一方不愿失去经济依靠等，当婚姻遭遇“冷暴力”时，一些夫妻还努力地维系着这种尴尬的婚姻关系。随着现代人观念的更新，在长期面对“冷暴力”而得不到解决的情况下，越来越多人选择离婚这种途径来解放自己，重新追寻自己的幸福。(江门新闻网网友)
面对“冷暴力”
重在沟通与交流
家庭“冷暴力”是近几年出现的一种提法，虽然目前在法律上还没有一个明确的定义，但在事实上它已经成为家庭的一种隐形暴力形式，主要表现为夫妻不说话、沉默地相对、冷漠地相处，使受害者有苦难言。
可见，“冷暴力”实质上是一种精神暴力，其产生的直接诱因有第三者插足、婚外恋、重男轻女、性格不合、女方失去生育能力等。
面对“冷暴力”，有些受害人为了顾及面子，出于家丑不可外扬的顾虑，往往是忍耐、逃避和麻木，使得“冷暴力”具有反复性和隐藏性的特点；而且，受害人没有伤痕、不见鲜血、无法做伤情鉴定，在这种情况下，即使她(他)以后不堪折磨而向有关方面求助、欲将施暴者告上法庭，也会因缺乏足够的证据而使案件无法得到正确的处理。事实上，法律只对公民的基本权利和基本义务予以调整，虽然夫妻之间有相互扶养的义务，但“冷暴力”对这种义务的违反还未达到法律予以调整的程度。
因此，消除“冷暴力”，最好不要用法律来约束，而应该从道德的角度来考虑。也就是说，当家庭这个社会的基本元素、这个本应温馨和睦的空间被“冷暴力”侵蚀、生活出现不和谐的音符时，夫妻双方应当正视问题、敞开心扉，从生活中、思想上，从感情方面选择适当的办法，以相互都能接受的轻松的话题来交流，进行推心置腹的沟通，让彼此在对方那里感受到快乐、安慰，受到鼓励和得到休息，以提高婚姻质量。只有当婚姻关系严重脱离轨道实在无力逆转时，才可通过法律寻求支持和服务。