陈慧琳（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

陈慧琳眉清目秀，楚楚动人，但刚出道时，陈慧玲的脸形也不是如此完美，陈慧玲自言，那是颧骨凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那么协调，于是她自创了面部消脂按摩法，早晚各一次，效果倒也颇佳。具体方法如下：

1、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次。

2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢按摩，做5次。

3、双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。

4、用手指按住太阳穴10至15秒。

张柏芝（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

张柏芝花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈，“肉肉”的身材变得更有型，看起来更性感。柏芝的秘诀是戒肉食菜，以及跑步、跳舞。她说：“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”此外，“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”

李纹（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

李玟除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩。长期下来得到的效果真的很不错，不仅皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型！

李彩桦（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

入行时还没减掉婴儿肥，体重达55公斤，当时代父还债的她被传搭上萧定一后，即时变得身光颈靓，体重亦极速回落至40多公斤，两边脸颊由国字脸变成瓜子脸，更锁骨现形，不过她却自称是以节制饮食加上运动瘦身。

胡静（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

胡静在当初出演《孝庄秘史》的时候，也还带着一脸婴儿肥，之后经过了成功的瘦身，眼睑部分的脂肪如今也不见踪影了。

以前，为了保持身材，胡静曾吃过减肥药。现在她再也不吃了。“减肥药使肠胃的蠕动加快，改变了身体原有的新陈代谢功能，特别影响内分泌，对身体不好。最好的减肥办法就是运动。”

外表看起来柔柔弱弱的胡静自豪地说：“我可是个运动狂啊！”只要有时间，她就会到健身房去锻炼身体，而且非常着迷在跑步机上跑步。

虽然跑步很减肥，但万一没有时间的话，反弹就很厉害，好不容易练成的肌肉又迅速转化为脂肪，腿部线条也不好。胡静觉得要找到一个健身、减肥两不误的好办法才行。两年前，她开始练高温瑜伽。“每天练完觉得特舒服，如果停一天就特别难受，浑身不对劲。

周笔畅（左：瘦脸前，右：瘦脸后）

在笔笔参加“超级女声”比赛最开始的时候，笔笔就是一个苹果，圆圆的，大大的。 经过了一场超女的洗礼，我们爱上了中性，爱上了周笔畅。为了“笔迷”们，周笔畅也开始了减肥行动。慢慢的，下巴开始尖了! 下颚也出现了明显的棱角。

Tips:自测你的脸部是否过胖

最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，MM可以要当心啦，你的脸部脂肪已经超标啦，赶快瘦脸吧！